МЕНЮ НА ДЕНЬ: ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН. Готовлю для семьи. Рецепты вкусных и полезных блюд.
Инна Лайм Просто Вкусно
channel
Всем привет! Сегодня предлагаю вашему вниманию меню на день для семьи из 3-4 человек. Блюда очень простые в приготовлении, но вкусные, сытные и полезные! Готовьте, пишите свои идеи, будем готовить вместе!
Ингредиенты:
КАПУСТНЫЙ ПИРОГ:
- соль и любимые специи по вкусу
- 2-3 ст л растительного масла
- 3 яйца
- 1 ст л семян льна
- 1 луковица
- 1 ст л отрубей
- 300 г капусты
РЫБНЫЙ СУП (домашняя уха):
- 500 г рыбы
- соль, специи по вкусу
- 1 луковица
- зелень
- 2 литра воды
- 500 г картофеля
- 1 морковка
ЗАПЕКАНКА С ТВОРОГОМ:
- 30 г сливочного масла
- 2 ст л сахара или по вкусу
- ваниль
- 150-200 г сухих макарон
- 400 г творога
запекаем 25-30 минут при температуре 180 градусов.
СТРУЧКОВАЯ ФАСОЛЬ ПО ФЛОТСКИ:
- 1 луковица
- 1 зубок чеснока
- соль, специи по вкусу
- 1-2 ст л растительного масла
- 400 г замороженной стручковой фасоли
- 250 г фарша (я брала из индейки)
Приятного Аппетита!
еда, кулинаринка, готовим с инной, обе, ужин, завтрак, готовим для семьи, рецепты,