Recipe ЧТО ПРИГОТОВИТЬ В ПОСТ БЕЗ ВОЗНИ И ЗАМОРОЧЕК ТОП 4 РЕЦЕПТА! ВКУСНЫЙ, ПОЛЕЗНЫЕ И ПИТАТЕЛЬНЫЕ БЛЮДА!

ЧТО ПРИГОТОВИТЬ В ПОСТ БЕЗ ВОЗНИ И ЗАМОРОЧЕК ТОП 4 РЕЦЕПТА! ВКУСНЫЙ, ПОЛЕЗНЫЕ И ПИТАТЕЛЬНЫЕ БЛЮДА!

channel

1. ПАШТЕТ ИЗ БАКЛАЖАН:

НАМ НУЖНО:

  • перец - по вкусу
  • соль - 15 гр. (по вкусу)
  • чеснок - 3 зубка (по вкусу)
  • хлеб
  • оливковое масло - 20 мл.
  • баклажаны - 1 кг. (3 шт.)
  • орехи - 40 гр.
  • петрушка - по вкусу

2. ВКУСНАЯ ОВСЯНКА:

Нам нужно:

  • масло для жарки - 30-50 мл.
  • соль - 5 гр. (по вкусу)
  • грибы - 200гр.
  • перец - по вкусу
  • овсянка - 150 гр.
  • лук - 1 шт. (большой)
  • морковь - 1 шт.
  • вода - 150 мл.

3. САЛАТ ИЗ ЗАПЕЧЕННЫХ ОВОЩЕЙ:

Нам нужно:

  • раст. масло - 50 мл.
  • рукола - по вкусу
  • кунжут
  • тыква - 200гр.
  • сельдерей - 100 гр.
  • морковь - 2 шт. (небольших)
  • лук - 1 шт.
  • свекла - 2 шт.
  • тофу - 100гр.
  • соль, перец - по вкусу

Для соуса:

  • горчица - 5 гр.
  • соевый соус - 50 мл.
  • сок лимона - 1 ст.л. (бальзамический соус)
  • мед - 5 гр.
  • чеснок - 2 зубка

4. ФАРШИРОВАНЫЙ КАРТОФЕЛЬ:

Нам нужно:

  • специи по вкусу
  • масло для жарки
  • лук - 2 шт.
  • грибы сухие - 100 гр.
  • картофель - 9 шт.
  • (шампиньйоны - 400гр.)

Для соуса:

  • перец
  • мускатный орех
  • молоко растительное - 200мл.
  • масло - 20 мл.
  • мука - 20 гр.
  • соль
Приятного Аппетита!

User Rating: 5 / 5

Рецепт, Рецепты, Обед, Щавтрак, Завтрак, Быстрый рецепт, Вкусный рецепт, Овсянка, Салат, Овощи, Теплый салат, Пост, Постные рецепты, Постные блюда, Что приготовить в пост, Что готовить в пост, Каша, Закуска, Вкусно, Просто, Доступно, Вкуснопростоидоступно,

Новые Рецепты Меню