3 РЕЦЕПТА для тех, кому некогда долго готовить!!! Вкусные Постные рецепты!

1. Картошка:

• картошка - 500 гр.
• лук - 1 шт.
• тыква - 200 гр.
• соль - 5 гр. (по вкусу)
• овощная приправа - 10 гр. (специи по вкусу)
• растительное. масло - 80-100 мл.

2. Ленивая овсянка:

• лук - 1 шт. (большой)
• морковь - 1 шт.
• грибы - 200гр.
• овсянка - 150 гр.
• вода - 150 мл.
• соль - 5 гр. (по вкусу)
• перец - по вкусу
• масло для жарки - 30-50 мл.

3. Булгур с фасолью:

• булгур - 150 гр.
• вода - 250 мл.
• соль - по вкусу
• лук - 2 шт.
• масло - для жарки 50 мл.
• спаржевая фасоль - 300гр.
• перец - по вкусу
• итальянские травы - 2 гр
• можно добавить сливки!