Такой кекс могу есть сколько хочу. Без сахара! Овсяный кекс с сухофруктами и орехами.

Кекс из овсяных хлопьев с сухофруктами и орехами. В этот раз еще и с семенами льна. Этот кекс без сахара. Подходит всем кто на ПП или на диете. Без глютена.

КБЖУ (на 100г): 226/9/1/26

Десерт за 5 минут. Очень нежный и вкусный шоколадный десерт без выпечки. Шоколад с бананом. Десерт всего из двух ингредиентов.

Ингредиенты:

• сухофрукты
• овсяные хлопья 150 г
• кефир 250 мл
• сухое молоко 40 г
• орехи, семечки, семена льна
• разрыхлитель 1 ч л
• яйцо 1 шт

форма диаметром 18 см

Приготовление:

00:19 овсяные хлопья залить кефиром

00:42 добавить яйцо, сухое молоко, разрыхлитель

01:00 всыпать начинку

01:24 выложить в форму 18 см смазанную маслом или застеленную пергаментом

01:42 посыпать овсяными хлопьями и семечками

01:49 в духовку 180С на 50 мин

01:55 оставить остыть