Овсяноблины. Овсянолепешки. Овсянооладьи. Звтрак за 5 минут! - Еда, иди ко мне сюда. Рецепт #shorts
Еда, иди ко мне сюда
channel
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- ?3 яйца,
- 100 грамм овсяных хлопьев.
Для начинки используйте все, что хотите. У меня был сыр и шоколадные капли. Можно использовать кокосовую стружку, джемы, повидло, порезанные фрукты, орешки и сухофрукты.
⠀
На 5 пышных штучек:
- 1️⃣ Взбиваем 3 яйца, добавляем хлопья, перемешиваем и оставляем на 5 минут.
- 2️⃣Разогреваем сковороду, можно предварительно смазать любым маслом, или вообще не использовать его. Выкладываем оладьи, в центр каждого оладушка раскладываем начинку и накрываем вторым слоем теста. Жарим с двух сторон под крышкой на среднем огне до золотистой корочки.
КБЖУ на 100 грамм 334/15/16/32
Приятного Аппетита!
рецепт, легкий рецепт, простой рецепт, быстрый рецепт, проверенный рецепт, приготовить блюдо, блюдо, овсяноблин, рецепт из овсянки, идея завтрака, низкокалорийный завтрак, пп завтрак, пп батончик, пп блинчик,