Сочные Домашние Тефтели в Духовке.

РЕЦЕПТ:

• 3 ст.л ....готовый вареный рис
• 0,5 шт...лук репчатый
• 1 шт........яйцо
• 350-400 г....мясной фарш
• соль,перец

Соус:

• томат по вкусу
• 0,5 ст.л.......мука
• 1 ст.....вода
• 1 ст.л......сметана
• 1 шт......морковь
• 1 шт......лук репчатый
• соль,перец