Cooking
Нежнейшие куриные грудки в медово-лимонном соусе
Awaxess kitchen
channel
Очень сочное, вкусное и нежное куриное филе с приятной сладостью меда и легкой кислинки лимона. Приготовьте и порадуйте своих родных и близких!
Ингредиенты:
- соль и черный перец по вкусу (по 1 ч.л.)
- куриное филе - 3 шт.
Для соуса:
- лимон - 1 шт.
- укроп дольки лимона для подачи
- сушеный имбирь - 1 ч.л.
- сушеный чеснок - 1 ч.л.
- мёд - 1 ст.л. с горкой
- оливковое масло - 3 ст.л.
- топленое масло для обжарки 30-50 гр.
- соль - 0.5 ч.л.
- Куриное филе промыть и обсушить бумажным полотенцем. Посолить и поперчить по вкусу, отложить на 30 минут.
- Для соуса в глубокую тарелку натереть цедру одного лимона, выдавить весь сок. Затем добавить мед, оливковое масло и специи, тщательно перемешать до однородной массы.
- В сковороде разогреть топленое масло. Выложить куриное филе, обжарить на сильном огне с двух сторон до румяности.
- Сверху на курицу влить медово-лимонный соус, закрыть крышкой, убавить огонь на минимум и тушить 20-30 минут. Во время тушения периодически переворачивать куриную грудку.
- Подавать, украсив дольками лимона и мелко нарезанным укропом.
Приятного Аппетита!
куриная грудка, курица, рецепт, куриные грудки в медово-лимонном соусе, куриное филе рецепты, рецепты из куриного филе, вкусный рецепт, просто, простой рецепт, как приготовить куриное филе на сковороде, как приготовить, как, курица рецепты простые, курица рецепты, рецепты на новый год, новый год, новый год рецепты, сочная куриная грудка, куриная грудка рецепты, вкусная куриная грудка,
