Невероятно вкусно и просто! КУРИНЫЕ СЕРДЕЧКИ НА СКОВОРОДЕ за 15 минут. К ужину и на праздничный стол

Куриные сердечки, обжаренные на сковороде, очень легко приготовить. Тающие во рту нежные сердечки будут готовы менее чем за 20 минут с момента, как вы приступите к их приготовлению. А еще - это не только очень вкусно, это еще и полезно - качество белка в куриных сердечках феноменально. У них самое высокое соотношение незаменимых аминокислот среди всех куриных продуктов.

Сердечки чрезвычайно богаты витамином B12 и являются отличным источником минералов, особенно железа и цинка. Хотя в куриных сердцах не так много витамина А, как в куриной печени, это все же достойный источник витамина А по сравнению с мышечным мясом. Подавайте сердечки в качестве основного блюда с картофельным пюре, рисом, макаронами или в качестве горячей закуски на праздничный стол.Попробуйте их сегодня!

⏱ 15 минут

Ингредиенты для 4-х порций:

• Тмин молотый - 1/2 ч.л.
• Чеснок молотый (чесночный порошок) - 1/2 ч.л.
• Зеленый лук - по вкусу
• Куриные сердечки - 700 г
• Луковый порошок - 1/2 ч.л.
• Соль - 1 ч.л.
• Перец черный молотый - 1/3 ч.л.
• Растительное масло - 1 ст.л.