Желе из сока - раз и готово! Просто, вкусно и полезно

Как сделать еле из сока - очень простой рецепт желе из желатина. Десерт делается быстро и из простых продуктов.

Порадуйте своих близких полезным десертом из желе!

Для приготовления желе потребуется:

• Сок (любой) - 3 л.
• Желатин - 90 гр.

Можете делать меньший объём, тогда уменьшайте количество ингредиентов.

Сок можно использовать любой: свежевыжатый, покупной, с мякотью или без.

Также можно добавить и кусочки фруктом, но это уже по желанию.

Сахар в желе не добавляйте, оно и так будет довольно сладким. Благодаря этому желейный десерт станет ещё полезнее.

▶️Польза желатина:

• Желатин приносит пользу для нашего организма - ведь в нём содержится и коллаген и животный белок, которые необходимы человеку.
• Очень полезен и для суставов, связок.
• Улучшает пищеварительные процессы.
• Помогает омоложению кожи, ведь там содержится коллаген.
• Помогает похудеть, так как снижает чувство голода.
• Способствует расширению сосудов.
• Если у вас проблемы с волосами: секутся или очень ломкие, то желатин вам поможет улучшить состояние волос.
• Препятствует расслоению ногтей.
• Отличный источник белка для спортсменов.
• Конечно такое желе не для веганов, но вполне можно заменить желатин на агар-агар.