Recipe 4 ГЕНИАЛЬНЫХ ПОСТНЫХ ПАШТЕТА Что намазать на хлеб в пост

4 ГЕНИАЛЬНЫХ ПОСТНЫХ ПАШТЕТА Что намазать на хлеб в пост

channel

4 ГЕНИАЛЬНЫХ ПОСТНЫХ ПАШТЕТА Что намазать на хлеб в пост

Великий пост продолжается и остро встает вопрос: Что намазать на хлеб в пост?

Ведь самая распространенная еда во время завтрака или на перекус, это бутерброд! Хочется съесть вкусный бутерброд и во время поста.

И сегодня мы приготовим с вами четыре совершенно гениальных постных паштета: ЗАКУСКУ ГУАКАМОЛЕ, ПАШТЕТ грибной, оригинальный НУТОВЫЙ ПАШТЕТ и БАКЛАЖАННУЮ ИКРУ.

Гуакамоле можно назвать одним из национальных мексиканских соусов, который благодаря своим качествам и вкусу многим пришелся по душе и получил распространение по всему миру. В Испании его можно купить в любом супермаркете, но вкус домашнего паштета из авокадо нельзя даже сравнить. Основа гуакамоле — это авокадо, и польза последнего неоспорима. В нем нет сахара и вредных жиров, но есть олеиновая кислота, которая спасает от переизбытка холестерина в крови, калий (больше, чем в банане), кальций, фосфор и целая куча витаминов. Кроме того, на фоне других закусок гуакамоле выглядит действительно простым в приготовлении и его однозначно нужно включать в свой рацион.

Паштеты можно подать на завтрак или в качестве закуски на обед или ужин. Готовить эти постные закуски просто и быстро.

 

ТАЙМ-КОДЫ:

  • 00:48 ЗАКУСКА ГУАКАМОЛЕ
  • 03:19 ПАШТЕТ с грибами
  • 06:02 НУТОВЫЙ ПАШТЕТ
  • 08:42 БАКЛАЖАННАЯ ИКРА

 

ПОСТНЫЙ РЕЦЕПТ №1 ЗАКУСКА ГУАКАМОЛЕ:

  • Авокадо 1 шт.
  • Томаты 1 шт.
  • Кукуруза консервир. 2-3 ст.л.
  • Сок лимона 1 ч.л.
  • Сухой чеснок 1/2 ч.л.
  • Лук зеленый
  • Кинза св.
  • Соль, перец по вкусу
  • Оливковое масло

 

ПОСТНЫЙ РЕЦЕПТ №2 ПАШТЕТ с грибами:

  • Грибы 200 гр.
  • Лук-порей 1 шт.
  • Корень имбиря свежий
  • Соль, перец по вкусу
  • Оливковое масло

 

ПОСТНЫЙ РЕЦЕПТ №3 НУТОВЫЙ ПАШТЕТ:

  • Нут отварной 300 гр.
  • Свекла вар. 1 шт.
  • Кунжут жар. 1 ст.л.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Сок лимона 1 ст.л.
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Тмин 1/2 ч.л.
  • Соль, перец по вкусу

 

ПОСТНЫЙ РЕЦЕПТ №4 БАКЛАЖАННАЯ ИКРА:

  • Баклажаны 1 шт.
  • Томаты 1 шт.
  • Красный лук 1/4 шт.
  • Сок лимона 1 ч.л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Оливковое масло

 

Приятного Аппетита!

User Rating: 5 / 5

cooking,

Новые Рецепты Паштет