Cooking
Диетические, Низкокалорийные Булочки без дрожжей.
RosaKoch
channel
Если вы придерживаетесь низкоуглеводной диеты и по-прежнему не хотите отказываться от булочек на завтрак, вы найдете здесь лучший рецепт с низким содержанием углеводов.
СОСТАВ:
- сахар-3 гр
- 270 калорий
- Пищевая ценность (на булочку)
- 1,5 г жира
- 30 г углеводов
- 18 г белка
выход готовых булочек 9 шт по 100 гр
тесто:
- Мука полбяная-300 гр
- 2 яйца
- сезам
- семечки подсолнуха
- мёд-0,5 ч л
- разрыхлитель-1 п (15 гр)
- обезжиренный творог-500 гр
- соль-0,5 ч л
выпекать при температуре 180° 30-35 мин
Приятного Аппетита!
правильное питание, диета, пп, булочки, булочки пп, тесто без дрожжей, хлеб без дрожжей, булочки без дрожжей, протеиновые булочки, диетические рецепты, диетические булочки, худеем, худеем вместе, худеем к лету, rosakoch, protein bun, protein Brötchen, низкоуглеводная диета, низкоуглеводное питание, низкоуглеводные рецепты, Diät Brötchen, Diet bun, выпечка, здоровая и вкусная еда, булочки к завтраку, пироги, хлеб, хлебобулочные изделия, диета для похудения, как похудеть, фитнес, еда,
