Как вкусно пожарить рыбу.Рецепт салата из морковки.Как я готовлю рыбу.Вкусный и сытный обед.

Сегодня предлагаю приготовить на обед филе минтая и остренький салат из морковки.

Вкусно, просто и полезно.

Как я это делаю смотрите в видео!

Ингредиенты:

• 100 г муки
• Соль, перец по вкусу.
• 400 г филе минтая
• 2 яйца

Салат:

• 1/3 ч л соли
• Чёрный перец
• 1 ст л сока лимона или уксуса
• 500 г моркови
• 1/3 ч л кориандра
• 2—3 зубка чеснока
• 2—3 ст л растительного масла