Котлеты из Красной Чечевицы ПОСТНЫЕ

Вкусные и очень сытные котлеты из красной чечевицы!

Блюдо богато растительным белком. Красная чечевица усваивается легче, чем например горох. Очень советую попробовать!)

Ингредиенты:

• Черный молотый перец 0.5 ч.л.
• Растительное масло
• Кунжут
• Соль по вкусу , у меня 0.5 ч.л.
• Зелень любая
• Панировочные сухари
• Лук 1 шт ( нарезать мелко и обжарить)
• Красная чечевица 1 ст ( 250 мл) - отварить 10 мин
• Мускатный орех 0.5 ч.л
• Куркума 1 ч.л.
• Чеснок 2 зубчика
• Морковь 1 шт ( отварная)
• Картофель 1 шт ( отварной в мундирах)