Recipe Котлеты из крабовых палочек - Еда, иди ко мне сюда. Рецепт #shorts

Котлеты из крабовых палочек - Еда, иди ко мне сюда. Рецепт #shorts

channel

КБЖУ на 100 г: 195/ 14/ 7,4/ 22,7

КБЖУ на 1 шт.: 120/ 8,4/ 4,4/ 13,6

Рецепт:

  • яйцо - 1 шт.
  • греческий йогурт - 50 г
  • мука ~ 30 г
  • соль ~ 1/4 ч.л.
  • крабовые палочки - 200 г
  • сыр - 50 г

  1. Крабовые палочки мелко крошим. Сыр трём на мелкой терке.
  2. Смешиваем все ингредиенты и формируем котлетки (5 шт).
  3. Жарим 2-3 минуты с каждой стороны на небольшом огне. Готово!

Приятного Аппетита!

User Rating: 5 / 5

рецепт, рецепт котлет, сочные котлеты, рецепт сочных котлет, рецепт котлет из крабовых палочек, рецепт котлет с крабовыми палочками, котлеты из рыбы рыбные котлеты, рецепт рыбных котлет,