ДИЕТА( куриное филе в фолге на пару)
Alla Kovalchyk
channel
Ингредиенты:
- соевый соус 1 ч.л.
- куриная грудка-150 гр
- 1 черешок сильдерея
- 50 гр. лука
- приправы по вкусу
- 100 гр. гречки
- общая калорийность блюда -400 к/кал
- оливковое масло 1 ч.л.
- порцию можно делить на части
Приятного Аппетита!
,