ФАРШИРОВАННЫЙ ПЕРЕЦ-НИКАКОГО РИСА И ЛИШНЕГО ЖИРА!
Alla Kovalchyk
channel
Я ЛЮБЛЮ КУШАТЬ ПЕРЦЫ С МЯСОМ И НЕЖНЫМИ ОВОЩАМИ -А НЕ РИСОВУЮ КАШУ!
Ингредиенты:
- 500 МЛ. ВОДЫ
- 30 ШТ. НЕБОЛЬШОГО ПЕРЦА
- 2 ЗУБЧИКА ЧЕСНОКА
- 1 КАБАЧОК
- 2 ЛУКОВИЦЫ
- 2 МОРКОВКИ
- ЧИЛИ ПО ЖЕЛАНИЮ
- 2-3 СТ.Л. КЕТЧУПА-ПО ЖЕЛАНИЮ
- 3 Ч.Л. САХАРА
- -500 ГР. КУРИНОГО ФАРША
- СОЛЬ,СПЕЦИИ,ПАПРИКА ПО ВКУСУ
- 10 СРЕДНИХ ПОМИДОР
- 3-4 СТ.Л. РАСТ. МАСЛА
ТУШИТЬ 40 МИНУТ!
Приятного Аппетита!
,