ЗДОРОВАЯ ЕДА-- ШАШЛЫК ИЗ ШАМПИНЬОНОВ С СОУСОМ

Ингредиенты:

• ШАМПИНЬОНЫ-180 ГР-54 К/КЛ
• 50 ГР. СЕЛЬДЕРЕЯ-10К/КЛ
• 2 Ч.Л. СОЕВОГО СОУСА-10 К/КЛ
• СОУС ВОРЧЕСТЕР 10 ГР-30 К\/КЛ
• 2 Ч.Л. СОЕВОГО-10 К/КЛ
• 10 ГР. ЧЕСНОКА-15 К/КЛ
• 100КЕФИРА-50 К/КЛ
• 1 ЗУБОК ЧЕСНОКА-10К/КЛ
• 1 Ч.Л. ОЛИВКОВОГО МАСЛА-41К/КЛ

ОБЩАЯ КАЛЛОРИЙНОСТЬ БЛЮДА-234 К\КЛ