Recipe Шашлычки из семги - простое и эффектное блюдо

Шашлычки из семги - простое и эффектное блюдо

channel

Шашлычки из красной рыбы на шпажках станут не только украшением любого стола, но и прекрасным блюдом для любого повода. Простое, но изысканное сочетание нежной рыбки, с благородным ароматом прованских трав, и сочных ананасов не оставит никого равнодушным. Сохраняйте рецепт и радуйте себя и близких такой вкуснятиной!

Ингредиенты:

  • Красная рыба - 300 г
  • Прованские травы - 1 ч.л
  • Ананас в сиропе - 4 кольца
  • Оливковое масло - 2 ч.л
  • Лимонный сок - 2 ч.л
  • Соль - по вкусу

Как приготовить:

  1. Нарезаю рыбу и колечки ананаса на небольшие кусочки.
  2. К рыбе добавляю соль, прованские травы, оливковое масло, лимонный сок. Перемешиваю и оставляю мариноваться на 15-20 минут.
  3. Обжариваю, на разогретой сковороде, по 3 минуты с каждой стороны.

КБЖУ на 100 г:

Ккал - 133,8

Бел - 15,6 г

Жир - 6,7 г

Угл - 2,7 г

Приятного Аппетита!

User Rating: 5 / 5

шашлык, рыба, шашлыкизсемги, семга, форель, рецептыизрыбы, вкусно, рецеты, краснаярыба, шашлычок, закуски, быстро, пп, правльноепитание, рецетынакаждыйдень, закускиизрыбы, закуска,

HOT 10 Шашлык

Новые Рецепты Шашлык