3 ПОСТНЫХ супер быстрых ДЕСЕРТА за 5 МИНУТ

3 ПОСТНЫХ супер быстрых ДЕСЕРТА за 5 МИНУТ

Что приготовить в пост?

Пост призван дисциплинировать, но при этом быть посильным.

Если вы обычный человек, который пять дней в неделю ходит на работу, стоит у станка, работает учителем и прочее, то вам не обязательно в особо строгие дни поста сидеть на хлебе и воде.

Вам достаточно придерживаться постного меню и НЕ ГРЕШИТЬ!

Мне очень нравится выражение: «ЕСЛИ БЫ В ПОСТЕ ВСЕ ДЕЛО БЫЛО В ЕДЕ, ТО СВЯТЫМИ БЫЛИ БЫ КОРОВЫ».

Главная цель поста – молитва. Кроме того пост призван стать временем наблюдения себя, внутреннего спокойствия и ясности.

Чтобы поднять настроение во время поста я предлагаю приготовить ТРИ ПОТРЯСАЮЩИХ ПОСТНЫХ и СУПЕР БЫСТРЫХ ДЕСЕРТА, которые вы сможете приготовить ЗА 5 МИНУТ. Эти десерты также подойдут и вегетарианцам.

Мы приготовим с вами сегодня десерты: КОФЕЙНОЕ ОБЛАКО, МУСС ИЗ АВОКАДО и ШОКОЛАДНО-РИСОВЫЙ ПУДИНГ.

РЕЦЕПТ №1 Кофейное облако:

• Кофе раствор. (можно без кофеина) 20 гр.
• Сахар 120 гр.
• Очень холодная вода 140 мл.
• Печенье и жидкая карамель по желанию

РЕЦЕПТ №2 Мусс из авокадо:

• Авокадо спелое 2 шт.
• Шоколад черный 125 гр.
• Какао без добавок 20 гр.
• Растительное молоко (любое) 130 мл.
• Ванильная эссенция 3 мл.
• Мед по вкусу
• Орехи по желанию

РЕЦЕПТ №3 Шоколадно-рисовый пудинг:

• Рис сух. 1 ст.
• Шоколад черный 100 гр.
• Кокосовое молоко 300 мл.
• Коньяк 1 ст.л.
• Ваниль
• Соль, сахар по вкусу
• Фрукты по желанию