Салат с баклажанами и с мясом. Очень вкусно, быстро и сытно!
Ольга Уютный уголок
channel
Осталось два баклажана и одна куриная грудка, приготовим потрясающе вкусный салат с простым соусом. Мясо в салате нежнейшее, а соус придаёт салату замечательный вкус.
- баклажаны большие - 2 шт. нарезать соломкой, обжарить в небольшом количестве подсолнечного масла до готовности
- куриное филе - 1 шт.нарезать тонкими полосками,
- добавить 1 ст. ложку подсолнечного масла, перемешать,
- добавить 1 ст. ложку кукурузного или картофельного крахмала,
- мясные кусочки хорошо перемешать с крахмалом,
- обжарить мясо на сковороде до готовности,
- мясо, обжаренное в крахмале очень мягкое и нежное.
Для соуса:
- соевый соус 2-3 ст. ложки
- зелень - по вашему вкусу(у меня петрушка), можно укроп
- сок лимона - 2-3 ст. ложки
- специи(паприка, перец острый)по Вашему вкусу (я добавила кориандр)
- чеснок - 2-3 дольки мелко натереть
Все хорошо перемешать
Соединить баклажаны, мясо, залить соусом и перемешать пальчиками, сверху посыпать любыми орешками или кунжутными семенами. Вкуснота!
Приятного Аппетита!
вкусно и быстро, советы на каждый день, как быстро приготовить мясо, салаты, вкусные рецепты, как приготовить, домашняя еда, уютный уголок, мой дом, как сделать, рецепты, быстрые блюда, быстро и просто, здоровая еда, просто быстро вкусно, салат, салат с баклажанами, как приготовить салат с баклажанами, рецепт салата с баклажанами, баклажановый салат, салат из баклажанов, салат из баклажанов с мясом,