Cooking
Салат Нежность. Тает во рту - Еда, иди ко мне сюда. Рецепт #shorts
Еда, иди ко мне сюда
channel
Ингредиенты:
- Сметана (15%)-150 г
- Чеснок -2 зубчика
- Грецкие орехи-50 г
- Соль по вкусу
- Петрушка -30 г
- Морковь-750 г
- Куриное филе (отварное)-550 г
⠀Способ приготовления:
- Куриное филе отварить в подсоленной воде до готовности. Измельчить с помощью мистера. (Возьмите на заметку.☺️Смотрите на видео, идеально измельчает на волокна). Добавить в миску.
- Морковь довести до кипения и варить ровно 5 минут. Очистить от кожуры, и натереть на мелкой тёрке. Добавить в миску.
- Добавить грецкие орехи, измельчённый чеснок, посолить и добавить петрушку. Заправить салат сметаной.
КБЖУ на всю порцию: 1513 ккал. БЖУ 146,08/ 79,63/ 53,96
Вес всей порции: 1550 грамм
На 100 гр: 97,6 ккал. БЖУ 9,42/ 5,14/ 3,48
Приятного Аппетита!
рецепт, легкий рецепт, простой рецепт, быстрый рецепт, проверенный рецепт, приготовить блюдо, блюдо, рецепт салата, приготовить салат, пп салат, рецепт пп салата,
