Cooking
Низкокалорийные рецепт Карри с нутом и цветной капустой!
RosaKoch
channel
Во всех регионах Азии готовят разные блюда из карри. На этот раз я заглянула на индийскую кухню в приготовила карри с нутом и цветной капустой. Полезное, вкусное, низкокалорийное блюдо придётся многим по вкусу.
СОСТАВ:
одна порция содержит примерно:
- 290 кал;
- белок 10 гр
- углеводы 17 гр
- жиры 19 гр
- карри-2 ч л
- помидоры-2
- соль, перец по вкусу
- лук зелёный-4 пера
- оливковое масло-5 ст л (30 мл)
- йогурт натуральный
- имбирь-10 гр
- нут-250 гр
- цветная капуста-1 кг
Приятного Аппетита!
правильное питание, рецепты, рецепт, rosakoch, как похудеть, худеем, худеем вместе, худеем вкусно, цветная капуста, нут, худеем к лету, худеем к новому году, диета, диетические рецепты, диетические блюда, цветная капуста в духовке, пп, салаты, полезная и вкусная еда, vegan recipes, vegane Rezepte, веганские рецепты, веганские блюда, vegetarian recipes, vegetarische Rezepte, вегетарианские рецепты, вегетарианские блюда, салат из капусты, влоги из германии, влог, блюда для похудения,
